Dankbarkeit reduziert – in der Zwischenzeit nachweislich – körperliche Stressfaktoren. Gefäße weiten sich, der Blutfluss erhöht sich, mehr Sauerstoff gelangt ins Gehirn …… das kann in wilden Zeiten gut gebraucht werden. Ich bin heute dankbar, dass ich so viel Fülle in meinem Leben wahrnehme, dass ich jeden Tag genug zu essen habe und ein Dach über den Kopf und mich frei bewegen kann. Wofür bist Du heute dankbar?
Mein April wird voll von …..
inspirierten und feinen Begegnungen, höchster Wirksamkeit, schönen Spaziergängen in der Natur, Leichtigkeit, Vertrauen...
Dankbarkeit muss erst einmal ins Herz eindringen können. Das ist die Kruxs! Nicht immer gelingt es zu dem Zeitpunkt wo man es dringend benötigen würde.
Ja da hast DU recht und gleichzeit zeigt regelmäßige Übung darin seine Wirkung – ist schon wie mit einem Muskel zumindest in meiner Erfahrung.